Платформа онлайн фитнеса

Улучшайте свою физическую форму и качество жизни!

Миссия проекта “Champion” – это благополучие повседневной жизни.

онлайн-курс тренировок
Барре + Шпагат

Современный фитнес и эстетика балетной хореографии.

НОВЫЙ онлайн-курс
Барре+ Шпагат - это функциональный тренинг, основанный на упражнениях балетной хореографии, пилатеса и йоги
+ Мастер-класс "Продольный Шпагат"

В гармонии со стройным и подтянутым телом
Физические нагрузки и здоровье неразрывно связаны. На пути к здоровой и стройной фигуре помогут эффективные и правильные тренировки. Программа функциональных тренировок с акцентом на укрепление кора, мышц ног и ягодиц и усиление рельефности всего тела подарит фигуру мечты, здоровье и уверенность в себе!
Присоединиться
С удовольствием от тренировок и питания

Здоровое питание является залогом формирования красивой и стройной фигуры. А сбалансированный и разнообразный рацион - это естественный способ улучшить метаболизм и повысить качество жизни. Наслаждайтесь здоровой культурой питания и чувствуйте себя прекрасно!
К самоощущению чемпиона по жизни!

Ключ к благополучию в жизни – это Ваше самочувствие и самооценка.
Правильный психологический настрой подарит Вам ощущение чемпиона и приведет к успешной самореализации.
Связь разума и тела, осознанное отношение к жизни, здоровые привычки и непрерывное развитие – это ценности, которые мы разделяем. Присоединяйтесь!

Почему стоит тренироваться вместе с нами

Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета

Тренировки онлайн
Занятия в видео-формате "смотри и выполняй" с подробным объяснением техники упражнений
Экономия времени
Не нужно тратить время на поездку до спортзала и поиск подходящей тренировки в расписании
Обратная связь
Мы остаемся на связи, всегда есть возможность задать любой вопрос о курсе
Любая локация
Можно находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету и смартфон

О наших тренировках

Основное внимание в программе тренировок уделено укреплению мышц кора, так как они имеют ключевое значение в любой физической активности и повседневной жизни, независимо от того, как давно Вы тренируетесь.
Программа укрепит мышцы брюшного пресса, спины, мышцы ног и ягодиц.
Тренировки рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя программу на 2 недели занятий.
Продолжительность тренировки — от 25 до 35 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы Вы могли заниматься без специального оборудования в домашних условиях. Выбирайте программу тренировок с индивидуальным планом питания для формирования стройного тела "Champion's body" или курс функциональных тренировок с упражнениями из балетной хореографии "Барре + Шпагат" и наслаждайтесь результатами!

Выбрать курс

Что нужно для начала занятий

Доступ к интернету

Можно подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона или ноутбука

Пространство 2 на 2 метра

Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас

Минимальный инвентарь (опционально)

Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой

На курсе ты получишь подтянутое тело и прекрасное самочувствие!

Программы тренировок и тарифы

Активируй доступ и начинай заниматься в любое время!

онлайн курс

Barre + Шпагат

4900 руб.

Тебя ждет:

·10 дней функционального тренинга, основанного на упражнениях балетной хореографии, пилатеса и йоги, с индивидуальным планом питания.

· Тренировки по системе барре для начального, среднего и продвинутого уровня.

· Stretching (растяжка) в заключительной части каждой тренировки барре и подводящие упражнения к шпагату.

· Тренировка по динамической растяжке на все тело.

· Мастер-класс "Продольный шпагат" и возможность связи с тренером для рекомендаций по тренировке на шпагат.

· Доступ на 30 дней.

Купить

онлайн курс

Mind & Body

6900 руб.

Тебя ждет:

·Пплан питания, с расчетом дневной нормы калорий и рецептами.

· Тренировки по системе барре для начального, среднего и продвинутого уровня.

· Stretching (растяжка) в заключительной части каждой тренировки барре и подводящие упражнения к шпагату.

· Тренировка по динамической растяжке на все тело.

· Мастер-класс "Продольный шпагат" и возможность связи с тенером для рекомендаций по тренировке на шпагат.

· доступ на 30 дней.

Купить

Эта программа – великолепный старт твоего нового образа жизни и новый повод влюбиться в себя!

Начни путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас!

Контакты

Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам

E-mail: ncchampion@yandex.ru

Все права принадлежат Борисовой Наталье Сергеевне. Копирование запрещено. Оставляя заявки, оплачивая услуги, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных, офертой, пользовательским соглашением.

by easysite